kur jak ja podliczylem suple co bede zamawial pod koniec stycznia to prawie 2500zł...masarka kobieta mnie powiesi za jaja chyba banan dacie fakture na 250zł? hhahahah
Cool... Dlugo to potrwa dni? tygodnie? ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
Panowie a tak dla upewnienia, kobieta leci clena od rana po pól tabsa w odstepach czascowych do godziny 18. dawka 100 mcg(tabletka 40 mcg) . Dzisiaj facet wciskał mi ze powinna jeść całą dawke z rana? Jak to do konca jest z tym? Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2013-05-30 00:20:11
Co ty chcesz rzezbic :) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
[...] i diete. Aby moc skorygowac i doradzic ci co powinienes robic aby byc wiekszy. A zakladam ze to chcesz. Bo rzezby nie masz z czego robic. Gdyz nie masz masy. Trzeba miec jakas solidna podstawe aby myslec o rzezbieniu. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna [...]
[...] zmeczysz miecho. Jezeli bedziesz przestrzegal tych dwoch pierwszych pkt. to urosniesz szybko. Ale to wszystko bledne kolo. Imprezy na bok i ciezka praca. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
Po cos wyciagnal z archiwum ten stary temat? to jest z 24 grudnia 2001!!! ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
Chcę zamiast tuszczu mieć mięśnie. Jestem kobietą i myśle, że 50 kg przy 163 to jest normalna waga tyle, że tak jak powiedziałam chcę zrzucić troche tłuszczu i zrobić więcej mięśni
Chcę zamiast tuszczu mieć mięśnie. Jestem kobietą i myśle, że 50 kg przy 163 to jest normalna waga tyle, że tak jak powiedziałam chcę zrzucić troche tłuszczu i zrobić więcej mięśni chcesz to w jednym czasie zrobic? jezeli tak to lepiej obierz sobie jeden cel i zrob to konkretnie, przykladowo najpierw redukcja jezeli jest z czego i pozniej budowa [...]
[...] w dobrym miejscu. Bo wygląda Twoja sylwetka po prostu bardzo dobrze, zdrowo, kobieco i przypuszczam, że nie jedna kobieta chciałaby tak wyglądać przed ciążą ;-) Ale tak jak wcześniej koledzy napisali trzeba ogarnąć przyzwoite odżywianie, a trening siłowy możesz ogarnąć nawet w domu. Trzeba kupić gumy oporowe i jeśli budżet pozwala jakieś [...]
Witam 1. dieta to podstawa 2. ćwiczenia w silowni tiaaa, ale głownie aeroby, jesli juz jako kobieta decydujesz sie na efedryne proponowalbym CI thermal pro (zestaw kofeiny i efedryny) za 69zl, co do godziny przyjmowania nieradzilbym po 18, moga byc problemy z zaśnieciem !! Ciezko mi stwierdzic jak u Ciebie naprawde z waga, ale powiem odrazu ze u [...]
Niezle tylko strasznie ciemno :) retuszolwales widze takim mrokiem niedostatki (joke :) - Jest dobrze. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
jesli idzie o amatroskieboxowanie i kickowanie jestem za oowazam ze kobietka powinna cos cwiczyc a jak jooz potrafi przestawic nos facetowi to jest nawet bardzo ciekawe. ale jednoczesnie nie podoba mi sie jesli kobieta bierze oodzial w zawodach. ale moowie to jako facet a nie trener i zawodnik pozdroovka Puff Moderator dzialu UDERZANE Forum [...]
[...] wiec od miesiaca jade z dieta 3200 kcal w 6 posilkach ( szczerze to mam jej dosc) bic z 30 cm (LOL2) wskoczyl na 32.5, klatka z 89.5 wskoczyla na 94, w pasie z 77 na 79, udo z 49 na 53. Potrzebny mi cykl na ok 6 tyg. co sadzicie o czyms takim jak shock i storm? moze jakies inne opcje? Zmieniony przez - dobry_jezu w dniu 2011-07-25 20:07:15
[...] wiekszosc boli i innych takich nalezy sie doszukiwac wlasnie w tym co wymienilem. Znaczy braku ktoregos elementu lub/albo niedostatecznym zaangazowaniu... ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
[...] czy Twoja dieta jest dobrze dobrana, pod Twój organizm? Nie ma to najmniejszego sensu. Jeżeli chcesz wiedzieć czy dobrze ułożyłeś swoją dietę, to zacznij od początku, tak jak należy to zrobić. Wklej tutaj wypełnioną ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 [...]
Pokaż jak się odzywiasz wg tego http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html z dnia wczorajszego lub wieczorem z dzisiejszego i uzupełnij ankietę WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 [...]
Pytanie do Ciebie jest takie, czy chcesz za wszelką cenę chudnąć, po trupach, czy unormować swoją gospodarkę hormonalną, która jak domniemam kwiczy przez anreksje i głodówki, któe do tej pory sobie serwujesz, czy chcesz byc zdrowa kobietą ze zdrowym ciałem ?